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6. - 9. April 2017:

Ein kulinarisches Yoga Retreat

BRING BACK YOUR TIME

 

mit Dr. Caroline Clauder, Sandra von Zabiensky und Christian Wrenkh

Yogagency

Eine Auszeit,

die dir Zeit schenkt

Ein Retreat, das Dir Zeit schenkt. Zeit für Dich, Zeit Deine individuellen Zeitdiebe zu identifizieren und Dich erfahren lässt, wie es ist, in der Zeit zeitlos zu sein.

 

Vom 06. - 09.04.2017 lassen wir mit Caroline Clauder und Sandra von Zabiensky im wunderschönen Gutshaus Pohnstorf in der Mecklenburgischen Schweiz bei einer täglichen Yogapraxis und Meditation den Alltag hinter uns. Die Yoga-Einheiten basieren auf Anusara-Yoga® und beinhalten Yoga-therapeutische Übungen nach der Spiraldynamik, die auf eine genaue Körperausrichtung achten. Die Stunden sind daher für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.

 

Passend zum Thema lernen wir in den Kochkursen mit dem österreichischen Spitzenkoch und Kochbuchautor Christian Wrenkh, wie das gemeinsame Schnippeln, Kochen und Essen von vegetarischem Soulfood dich die Zeit vergessen lassen. Enjoy!

 

 

Anmeldung & Preise

EARLY BIRD-TARIF mit Vollpension im DZ bis 31.12.2016: 549,- €

 

JUST IN TIME-TARIF mit Vollpension im DZ ab 01.01.2017: 599,- €

 

(Du teilst dir mit anderen Teilnehmern eine Ferienwohnung mit Bad (teilweise auch mit Doppelbett, ideal für Pärchen oder beste Freundinnen). Wenn du eine Einzelwohnung buchen möchtest, gib dies bitte bei der Anmeldung an. Die Anzahl der Einzelzimmer ist begrenzt und nur buchbar entsprechend der Verfügbarkeit. Für Einzelzimmer, bzw. Einzelwohnungen berechnen wir einen Zuschlag von 150,- €)

 

Melde dich über das Kontaktformular oder direkt per E-Mail an unter namaste@yogagency.de.

Mindestteilnehmer: 8. Mit der Anmeldung akzeptierst du die AGB.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Programm:

Zeitlose Tage

Caroline und Sandra werden uns abwechselnd über Yoga und Meditation in unsere inneren Räume führen, die Zeit vergessen, Grenzen verschieben und neue Seiten entdecken lassen. Nach der Ankunft am Donnerstag erwartet dich eine erste Yoga- und Meditationseinheit. In dieser Stunde lassen wir Vergangenes in Liebe gehen und öffnen uns für die wunderbare Zeit, die vor uns liegt. Im Anschluss zaubert Christian Wrenkh ein vegetarisches Abendessen, bei dem wir uns kennenlernen und austauschen dürfen.

 

Ganz entspannt beginnen wir die nächsten Tage mit einer morgendlichen Yogapraxis bevor wir ein stärkendes Frühstück aus regionalen Köstlichkeiten zu uns nehmen.

Nach ein paar Stunden Zeit für dich oder mit anderen zum Spazierengehen, Meditieren, Lesen oder einfach nur Entspannen, werden wir gemeinsam kochen und natürlich essen. Und dafür nehmen wir uns viiieeel Zeit.

 

Freu dich dann gegen Abend auf eine weitere Yogaeinheit, beispielsweise zum Thema Raum und Zeit oder erlebe eine Lila Stunde. Den Abend lassen wir gemütlich bei einem gemeinsamen Essen, zubereitet von Christian (freiwillige Helfer jederzeit gerne gesehen), ausklingen.

 

Der Sonntagmorgen startet mit einer letzten Yogastunde, die uns auf "die Zeit danach" vorbereitet, und uns noch einmal Kraft und Energie für den kommenden Alltag gibt. Nach dem anschließenden Frühstück heißt es dann Abschied nehmen.

Das Team

Dr. Caroline Clauder

Yogalehrerin (RYT200)

Anusara Elements™ Teacher

Yogatherapie

Ostheopathie (in Ausbildung)

Zahnärztin

 

Sandra von Zabiensky

Yogalehrerin (RYT200)

Ausbildung bei Lalla & Vilas Turske, parApara Akademie

Yogatherapie bei Lilla Wuttich (in Ausbildung)

 

Christian Wrenkh

Vegetarischer Spitzenkoch & Kochbuchautor

Kochsalon Wien & Hamburg

Astrid Schoepplenberg

Yoga´n Cooking

Yogalehrerin (RYT200)

AYA zertifizierte Kinder- und Teensyogalehrerin

Personal Coaching

Gutshaus Pohnstorf:

Zeitloser Ort

Das denkmalgeschützte, ca. 1850 erbaute Gutshaus im winzigen Dörfchen Pohnstorf ist wunderschön restauriert und verfügt über mehrere geschmackvoll und mit viel Liebe zum Detail eingerichtete und gut ausgestattete Ferienwohnungen.

Ein ca. 10.000 Quadratmeter großer Garten sowie zahlreiche Wanderwege laden zu ausgiebigen Spaziergängen ein.

 

Zwischen dem Teterower-, dem Kummerower- und dem Malchiner See gelegen, und auf halber Höhe des 124 Meter hohen Hardtberges gelegen, bietet diese Lage in der leicht hügeligen Endmoränen-Landschaft Mecklenburgs herrliche Ausblicke. Mehr...

 

Melanie Blaschke

Hudtwalckerstr. 16

22299 Hamburg

 

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